Tháng 1 18, 2015 3 đọc tối thiểu
Giấc ngủ đóng một vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, cuộc sống căng thẳng với vô số lo toan trong cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta bồn chồn, khó thư giãn. Nếu bạn gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, nhanh chóng thức dậy vào ban đêm hoặc ngủ kém chất lượng, rất có thể bạn đã bị ảnh hưởng bởi chứng mất ngủ. Mất ngủ là một trong những căn bệnh tồn tại ở mọi quốc gia. Hơn một phần ba trong số chúng ta bị mất ngủ vào một thời điểm nào đó và khoảng 10% người Úc bị ảnh hưởng bởi triệu chứng đang diễn ra. Ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến giấc ngủ ban ngày, thiếu năng lượng và mệt mỏi, khả năng tập trung và trí nhớ kém. Về lâu dài, con người sẽ ủ rũ, cáu kỉnh thậm chí chán nản.
Terpenoid có tác dụng an thần, giải lo âu có trong lá Trầm hương non của chúng tôi sẽ giúp cơ thể thư giãn, tĩnh tâm và mang lại cho bạn giấc ngủ sâu tự nhiên.
Cholesterol cao, huyết áp cao và lượng đường trong máu cao là những căn bệnh phổ biến nhất mà chúng ta gặp phải hiện nay do chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều protein và các bệnh mãn tính. Bệnh tim mạch là khi các mạch máu đưa máu đến tim trở nên nhỏ và cứng do cholesterol xấu tích tụ trên thành trong của mạch. Dần dần chúng sẽ chặn hoặc gây khó khăn cho máu đến tim và não, dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Polyphenol là một thành phần khác từ lá Trầm hương, được biết đến với tác dụng làm giảm sự hấp thụ cholesterol trong cơ thể và duy trì sức khỏe tim mạch tốt bằng cách ổn định và giảm những rủi ro đó.
Môi trường ô nhiễm, cùng với việc tiêu thụ thực phẩm và các mặt hàng khác tiếp xúc với hóa chất độc hại hàng ngày sẽ dần dần làm tăng mức độ độc tố trong cơ thể và ảnh hưởng đến kết cấu da, dẫn đến lão hóa và lão hóa sớm. Với sự nở rộ của ngành công nghiệp mỹ phẩm trong lĩnh vực chống lão hóa, hầu như không ai biết rằng không có loại kem dưỡng da mặt nào thực sự có thể đảo ngược nếp nhăn và mang lại tuổi trẻ cho bạn, hoặc không có cách nào hoàn hảo để làm điều đó một cách tự nhiên. Làn da trẻ trung đòi hỏi phải có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, sau đó mới tính đến sự bảo vệ và nuôi dưỡng từ bên ngoài.
Các hợp chất chống oxy hóa, đặc biệt là Genkwanin và Mangiferin có trong lá Trầm hương, giúp đào thải độc tố đường ruột ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Vitamin E, A và các khoáng chất khác còn giúp tái cấu trúc, cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn muốn đọc thêm? bấm vào đây
Bình luận sẽ được duyệt trước khi hiển thị.
Tháng 11 22, 2024 7 đọc tối thiểu
Tháng 10 07, 2024 9 đọc tối thiểu