Trầm hương và lợi ích sức khỏe tâm thần của nó

Giả thuyết Biophilia

Giả thuyết về biophilia là con người có xu hướng bẩm sinh là tìm kiếm và kết nối với thiên nhiên cũng như các dạng sống khác. Giả thuyết này lần đầu tiên được đề xuất bởi nhà tâm lý học Erich Fromm vào những năm 1960 và kể từ đó đã được các học giả khác như Edward O. Wilson phát triển thêm.

Ngày càng có nhiều bằng chứng ủng hộ giả thuyết biophilia. Ví dụ, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với thiên nhiên có thể tác động tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với thiên nhiên có thể giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cảm giác hạnh phúc.

Giả thuyết ưa thích sinh học đưa ra lời giải thích thuyết phục cho lý do tại sao con người dường như bị thiên nhiên thu hút một cách tự nhiên. Nó cũng có ý nghĩa quan trọng đối với cách chúng ta thiết kế và quản lý môi trường xây dựng của mình. Nếu chúng ta hiểu tầm quan trọng của thiên nhiên trong cuộc sống, chúng ta có thể đảm bảo rằng các thành phố và thị trấn của chúng ta được thiết kế theo những cách hỗ trợ niềm đam mê sinh học của chúng ta.

Và điều ngược lại cũng đúng. Thế giới thiên nhiên sẽ tốt đẹp hơn khi nhận được “tình yêu” từ con người.

Giả thuyết đảo ngược về Biophilia?

Một trong những ví dụ nổi tiếng nhất về giả thuyết biophilia đang hoạt động là trường hợp của bác sĩ người Nhật, Tiến sĩ Masaru Emoto. Tiến sĩ Emoto bị mê hoặc bởi ý tưởng rằng cảm xúc của con người có thể tác động đến các phân tử nước. Để kiểm tra lý thuyết của mình, ông đã tiến hành một thí nghiệm cho nước tiếp xúc với những từ ngữ và cảm xúc khác nhau.

Điều ông phát hiện là các phân tử nước thay đổi hình dạng tùy theo cảm xúc hướng vào chúng. Nước tiếp xúc với những lời nói và cảm xúc tích cực sẽ hình thành nên những tinh thể đẹp đẽ và phức tạp. Ngược lại, nước tiếp xúc với những lời nói và cảm xúc tiêu cực sẽ trở nên hỗn loạn và hỗn loạn.

Bấm vào đây để tìm hiểu thêm

Giả thuyết về tính ưa thích sinh học của Wilson bao gồm tuyên bố rằng, do hậu quả của quá trình tiến hóa, con người có “khuynh hướng bẩm sinh là tập trung vào sự sống và các quá trình giống như sự sống.

Giả thuyết về tính ưa sinh học của Wilson bao gồm ý tưởng rằng con người bẩm sinh đã tập trung vào cuộc sống và những thứ còn sống.

Mối quan hệ giữa giả thuyết biophilia và liệu pháp mùi hương

Vai trò của liệu pháp hương thơm trong việc giảm lo lắng là rõ ràng, khi nghiên cứu cho thấy sức mạnh của nó thông qua các thử nghiệm trên động vật và con người. Tác dụng của nó đối với sự lo lắng vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng các nhà khoa học cho rằng hệ thống GABAergic có liên quan.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mùi hương của tinh dầu có thể được sử dụng để thay đổi cách thức hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh. Điều này được thực hiện bằng cách nhắm mục tiêu vào các thụ thể nhất định. Mục đích của bài đánh giá này là khám phá các đặc tính làm dịu và an thần đến từ các mùi hương khác nhau. Chúng bao gồm những mùi quen thuộc như mùi có trong cà phê, trà và rượu whisky cũng như các mùi khác đến từ gia vị thực phẩm, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, thực vật thông thường và thành phần của chúng. Hơn nữa, Đánh giá này sẽ tập trung vào cách những mùi hương cụ thể này có thể nhắm mục tiêu vào hệ thống GABAergic để cung cấp các lựa chọn điều trị lo âu tốt hơn.

Một số bằng chứng cho thấy liệu pháp mùi hương có thể mang lại lợi ích cho những người mắc chứng lo âu hoặc trầm cảm. Liệu pháp hương thơm liên quan đến việc sử dụng các loại tinh dầu, là những chất chiết xuất từ ​​thực vật có chứa các hợp chất thơm tự nhiên. Các hợp chất này có thể được hít vào hoặc bôi lên da và được cho là có nhiều tác dụng tâm lý và sinh lý khác nhau.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng một số loại tinh dầu có thể có đặc tính chống trầm cảm hoặc chống lo âu. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy dầu oải hương làm giảm mức độ lo lắng ở một nhóm bệnh nhân nha khoa một cách hiệu quả. Một nghiên cứu khác cho thấy dầu hoa cúc có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm.

Trong nhiều nền văn hóa, mọi người luôn chú ý đến mối liên hệ độc đáo của chúng ta với thiên nhiên. Ví dụ, phong tục shinrin-yoku hay 'tắm rừng' của người Nhật được định nghĩa là hòa mình vào bầu không khí tự nhiên của rừng.

Li nói rằng shinrin-yoku không chỉ có ý nghĩa là sự hiện diện thực tế trong rừng – nó còn có nghĩa là kết nối với thiên nhiên thông qua tất cả các giác quan và để nó lấp đầy chúng ta.

Nhiều nghiên cứu của Nhật Bản đã phát hiện ra rằng hòa mình vào thiên nhiên có những lợi ích về mặt cảm xúc, sinh lý và phục hồi, cũng như cải thiện hiệu suất làm việc khi so sánh với việc ở trong môi trường thành thị. Một số kết quả sức khỏe tích cực từ việc dành thời gian trong thiên nhiên bao gồm hạ huyết áp, giảm căng cơ và tăng hoạt động sóng não ở tần số alpha.

Các nhà nghiên cứu nghiên cứu tác động của việc tắm rừng đã phát hiện ra rằng cả đối tượng nam và nữ đều có nồng độ adrenaline và noradrenaline trong nước tiểu thấp hơn đáng kể. Các nghiên cứu khác đã tiết lộ rằng tắm rừng còn làm giảm nồng độ cortisol trong nước bọt, hoạt động của não trước trán và huyết áp ở người, đồng thời ổn định hoạt động của hệ thần kinh tự trị.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tắm rừng làm tăng đáng kể hoạt động của Kẻ giết người tự nhiên (NK). Tế bào NK là một loại tế bào bạch cầu giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Ngoài ra, tắm rừng còn làm tăng hàm lượng các protein chống ung thư nội bào như perforin, GRN và GrA/B. Li gợi ý rằng tắm rừng thường xuyên có thể có tác dụng phòng ngừa sự phát sinh và phát triển ung thư

Một nghiên cứu cho thấy rằng việc dành hai giờ trong rừng, với một lần đi bộ vào những ngày liên tiếp, đã làm tăng số lượng và hoạt động của các tế bào NK chống ung thư lên lần lượt là 50% và 56%. Ngay cả một tháng sau khi quay trở lại lối sống thành thị, những hoạt động này vẫn ở mức cao đáng kể - cao hơn 23% so với trước khi đi dạo. Ngoài ra, người ta còn phát hiện ra rằng thời gian kéo dài ở ngoài thiên nhiên làm giảm gần một nửa các cytokine gây viêm liên quan đến bệnh mãn tính. Đi bộ trong đô thị không có tác dụng như vậy ( Kuo M 2015 )

Thuốc diệt thực vật

Phytoncides là các hợp chất được sản xuất từ ​​thực vật có tác dụng (thường là bảo vệ) đối với sinh vật khác. Cây rừng và thực vật thải ra các chất dễ bay hơi như α-pinene, cis-3-hexenol (rượu lá) và β - thujaplicin. Người ta thường biết rằng đi bộ trong rừng với mùi hương của phytoncides sẽ gây lo lắng và giảm cảm giác an thần. Aoshima và Hamamoto đã tiến hành một nghiên cứu tập trung vào tác động của các thụ thể Phytoncides GABA A này, được biết là biểu hiện trong tế bào trứng Xenopus (hoặc các tế bào được tìm thấy trong trứng). Nghiên cứu cho thấy phytoncides có tác động tích cực đến phản ứng GABA - nghĩa là chúng có hoạt tính giải lo âu và an thần.

GABA là một axit amin giúp ổn định hệ thần kinh trung ương. Hệ thống GABAergic chịu trách nhiệm giải phóng và liên kết GABA như một chất dẫn truyền thần kinh. Hệ thống GABAergic giúp điều chỉnh mức độ tỉnh táo của chúng ta, mức độ lo lắng của chúng ta, mức độ căng cơ của chúng ta và liệu cơn động kinh có xảy ra hay không. Nó cũng giúp với một số chức năng bộ nhớ.

Các nhà nghiên cứu đã tạo ra các chất thơm dễ bay hơi (phytoncides) bằng cách làm bay hơi dầu gốc Chamaecyparis Obtusa (cây bách hinoki) bằng máy tạo độ ẩm trong phòng khách sạn trong thời gian nghỉ qua đêm. Sau đó, họ lấy mẫu máu vào ngày cuối cùng và phân tích mẫu nước tiểu mỗi ngày trong thời gian lưu trú. Họ đo hoạt tính NK, tỷ lệ phần trăm tế bào NK và T, và grainysin, perforin, tế bào lympho biểu hiện granzyme A/B trong máu, cũng như nồng độ adrenaline và noradrenaline trong nước tiểu.

Họ đã đo số lượng phytoncides trong không khí trong phòng khách sạn vào một ngày làm việc bình thường trước thời gian lưu trú để so sánh. Phytoncide làm tăng đáng kể hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên, cũng như tỷ lệ phần trăm của các tế bào này biểu hiện perforin, grainysin và granzyme A/B. Ngoài ra, việc tiếp xúc với phytoncide làm giảm tỷ lệ tế bào T và nồng độ adrenaline và noradrenaline trong mẫu nước tiểu. Họ tìm thấy phytoncides, như u-pinene và -pinene, trong không khí của các phòng khách sạn. Điều này cho thấy rằng việc tiếp xúc với phytoncide có thể dẫn đến hoạt động NK cao hơn bằng cách giảm mức độ hormone gây căng thẳng.

Nghiên cứu của Li đã chứng minh rằng những người

• Hoạt tính NK tăng lên đáng kể, tăng cường hoạt động của các protein chống ung thư. Điều này làm giảm mức độ hormone căng thẳng, tăng thời gian ngủ và giảm lo lắng, hung hăng, mệt mỏi và rối loạn tinh thần.
• Sự kích thích tâm trạng dễ chịu cũng làm giảm đáng kể huyết áp bằng cách ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh phó giao cảm.

Cây thường xanh, chẳng hạn như thông và tuyết tùng, tự nhiên tạo ra hàm lượng phytoncides cao. Theo Li, chúng ta có thể tái tạo những kết quả này bằng cách khuếch tán tinh dầu.

Thành phần hóa học của phytoncides khác nhau tùy theo từng cây. Cây bách hinoki Nhật Bản, Chamaecyparis obtusa, là loại phổ biến nhất ở Nhật Bản và mùi hương chủ đạo của nó đến từ các hóa chất sau: d-limonene, α-pinene, β-pinene và camphene 5

Tại sao tôi lại viết cái này?

Vì gia đình tôi là người trồng Trầm hương

vì vậy tôi muốn cho bạn thấy Trầm hương có thể hữu ích như thế nào đối với bệnh tâm thần

Trầm hương có thể có lợi cho bệnh tâm thần như thế nào?

Cây Trầm hương là một loại gỗ có nhựa và mùi thơm được lấy từ cây Dó bầu. Loại nhựa này được tạo ra do thân cây trầm hương bị nhiễm trùng hoặc bị thương. Từ thời cổ đại, các văn bản tôn giáo như Phật giáo, Cơ đốc giáo, Ấn Độ giáo và Hồi giáo đã coi trọng nó. Vào năm 65 trước Công nguyên, Dioscorides đã ghi lại một số công dụng y tế của chất này.

Trong nhiều thế kỷ, trầm hương đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ayurvedic để điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm rối loạn liên quan đến viêm, đau khớp và lo lắng. Nó cũng được biết là có tác dụng an thần và bảo vệ tim mạch. Dầu trầm hương được sử dụng trong nhiều loại nước hoa và hương trầm phổ biến, và nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể có tác dụng lên hệ thần kinh.

Trầm hương, còn được gọi là 'gỗ loại bỏ năng lượng xấu', đã được sử dụng trong văn học cổ đại Trung Quốc vì khả năng truyền thống của nó để loại bỏ năng lượng tiêu cực và thúc đẩy sự tỉnh táo. Gỗ thường được nung nóng hoặc đốt để tạo ra khói thơm được cho là có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dầu trầm hương cũng đã được chứng minh là giúp điều trị các bệnh tâm thần, chủ yếu là lo lắng, trầm cảm và mất ngủ.

Đốt nhang trầm hương mang lại tâm trạng êm dịu và tinh thần. Khuếch tán dầu Trầm hương có thể giải phóng "hoạt động tế bào tiêu diệt tự nhiên (NK) của con người".

Tế bào tiêu diệt tự nhiên của con người là một loại tế bào bạch cầu có vai trò trong hệ thống miễn dịch bẩm sinh. Những tế bào này giúp xác định và loại bỏ các tế bào bị nhiễm trùng hoặc ung thư. Tế bào tiêu diệt tự nhiên là tế bào lympho giúp bảo vệ cơ thể khỏi các khối u và nhiễm trùng. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn các khối u hoặc nhiễm trùng lây lan và gây tổn hại cho các mô khác trong cơ thể ( Viver et al 2008 )

Nguyên nhân:

Dầu trầm hương rất giàu sesquiterpenes ( hơn 100 sesqiterpenes) là chất thơm dễ bay hơi.

Li và cộng sự (2009) cho biết vẫn chưa rõ loại yếu tố nào trong môi trường rừng đã kích hoạt Tế bào NK của con người, nhưng ông và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp của mình cho rằng các chất thơm dễ bay hơi có nguồn gốc từ cây, bao gồm monoterpenes và sesquiterpenes, được gọi là phytoncides.

Khuếch tán tinh dầu Trầm hương sẽ giải phóng sesquiterpenes vào không khí nên về mặt lý thuyết sẽ giúp cơ thể con người sản sinh ra nhiều tế bào NK hơn.

Dưới đây là tóm tắt của Chen và cộng sự 2022

Thành phần hóa học và đặc tính tiềm năng trong bệnh tâm thần (Lo lắng, trầm cảm và mất ngủ) của Tinh dầu Trầm hương: Đánh giá

Tác dụng chống lo âu

Rối loạn lo âu được đặc trưng bởi cảm giác chung là khó chịu, lo lắng hoặc sợ hãi. Điều này có thể đi kèm với các triệu chứng thực thể như đổ mồ hôi, tim đập nhanh, run rẩy và chóng mặt. Những người mắc chứng rối loạn lo âu có thể tránh những tình huống khiến họ cảm thấy lo lắng và cũng có thể khó ngủ hoặc khó tập trung.

Rối loạn lo âu là do sự suy giảm chất dẫn truyền thần kinh, dẫn đến rối loạn chức năng của hệ thống dẫn truyền thần kinh.

Nhiều lần kiềm chế chuột khiến chúng trở nên lo lắng, nhưng việc sử dụng AEO (tinh dầu Trầm hương) đã giúp chúng bớt lo lắng hơn.

Thí nghiệm khám phá ánh sáng-tối ( LDE) đã làm tăng thời gian cư trú của chuột trong buồng sáng và người ta phát hiện ra rằng AEO có tác dụng giải lo âu đáng kể.

Tác dụng chống trầm cảm

Có nhiều cách khiến con người có thể bị trầm cảm. Nó có thể được gây ra bởi sự mất cân bằng hóa học trong não, có thể do các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống gây ra hoặc có thể là sự kết hợp của cả hai. Dù nguyên nhân là gì, trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng không nên xem nhẹ. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có dấu hiệu trầm cảm, điều quan trọng là phải nhận được sự giúp đỡ càng sớm càng tốt.

Trầm cảm có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Một số người có thể rút lui khỏi các hoạt động xã hội và tự cô lập mình. Những người khác có thể trở nên cáu kỉnh hơn và cáu kỉnh với những người xung quanh. Những người bị trầm cảm cũng có thể khó tập trung hoặc khó ngủ và có thể mất hứng thú với mọi việc.

Thuốc chống trầm cảm chính được sử dụng ngày nay là thuốc ức chế tái hấp thu monoamine, nhưng chúng không có hiệu quả đối với một nửa số bệnh nhân trầm cảm.

Wang cho thấy rằng một liều Tinh dầu Trầm hương nhất định (20 và 40 mg/kg) có hiệu quả tương đương với paroxetine (10 mg/kg) trong các thí nghiệm treo đuôi và bơi cưỡng bức được tiến hành trên chuột bị căng thẳng. Bằng cách giảm thời gian bất động, người ta phỏng đoán rằng AEO có hiệu quả chống trầm cảm tốt theo các thử nghiệm của Wang.

Khi Wang quan sát những thay đổi hành vi của viên Nhị Hương Trầm trên những con chuột tuyệt vọng, họ phát hiện ra rằng nó có thể rút ngắn thời gian bất động của các thí nghiệm TS và FS và làm giảm các triệu chứng trầm cảm.

Huang chia 40 bệnh nhân trầm cảm thành hai nhóm:

• Nhóm đối chứng nhận được liệu pháp tiêu chuẩn (hướng dẫn tâm lý và thuốc chống trầm cảm)
• Nhóm điều trị được điều trị bằng liệu pháp xông hơi bằng trầm hương.

Việc xử lý khử trùng bằng trầm hương dựa trên việc thắp hương hai lần một ngày ở cả hai nhóm trong 2 tuần như một liệu trình điều trị, tổng cộng là hai đợt điều trị.

Kết quả cho thấy tổng tỷ lệ hiệu quả của nhóm điều trị là 85% và tổng tỷ lệ hiệu quả của nhóm đối chứng là 55%.

Nó cho thấy rằng liệu pháp mùi hương có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng lâm sàng của bệnh nhân trầm cảm và làm giảm điểm CES-D (Thang đo trầm cảm) và HAMD (Thang đo trầm cảm Hamilton), mang lại hiệu quả lâm sàng tốt.

Nhang trầm hương được cho là một phương pháp điều trị hiệu quả để giảm các triệu chứng trầm cảm.

Tác dụng thúc đẩy giấc ngủ

Mất ngủ có thể do căng thẳng và rối loạn chức năng của hệ thống vỏ não vùng dưới đồi-tuyến yên-thượng thận hoặc do rối loạn điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh trung ương.

Thuốc an thần-thuốc ngủ là một nhóm thuốc trầm cảm có thể được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ.

Chiết xuất trầm hương (dung dịch nước, cồn và dầu dễ bay hơi) đã được Wang sử dụng để kết hợp các thí nghiệm thôi miên trên ngưỡng và dưới ngưỡng với natri pentobarbital. Người ta nhận thấy chiết xuất trầm hương và AEO làm tăng đáng kể tỷ lệ ngủ và thời gian ngủ kéo dài ở chuột so với nhóm trống. Ngoài ra, người ta còn phát hiện ra rằng AEO cũng rút ngắn đáng kể độ trễ giấc ngủ ở chuột. Những phát hiện này cho thấy chiết xuất trầm hương và AEO có tác dụng an thần-gây ngủ mạnh.

Một nghiên cứu khác cho thấy hương trầm hương làm tăng đáng kể thời gian ngủ ở chuột.

Liều lượng nhỏ, trung bình và lớn của trầm hương làm giảm đáng kể độ trễ giấc ngủ và tăng thời gian ngủ ở chuột khi dùng qua đường hô hấp, với liều trung bình cũng làm tăng số lượng động vật ngủ trong điều kiện dưới ngưỡng. . Liang đã sử dụng chuột bình thường và chuột mất ngủ do PCPA gây ra (300 mg/kg) và nghiên cứu tác động của việc hít hương trầm đối với giấc ngủ và tâm trạng bằng nhiều thử nghiệm hành vi khác nhau. Kết quả cho thấy việc hít hương trầm (0,3 g đối với 6 con chuột và 0,5 g đối với 6 con chuột) đã thúc đẩy đáng kể giấc ngủ của chuột bình thường và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cũng như khả năng vận động của chuột bị mất ngủ. Sau một vài tuần dùng diazepam và AEO, tác dụng nhuận tràng đã mất đi ở nhóm chỉ dùng diazepam. Tuy nhiên, không có tình trạng kháng thuốc đáng kể ở những người dùng trầm hương.

Bằng cách chia 120 bệnh nhân mất ngủ thành hai nhóm, trong đó một nhóm được xông hơi hàng đêm bằng trầm hương và nhóm còn lại được xông hơi bằng propanol không ảnh hưởng đến giấc ngủ, Lei phát hiện ra rằng những người dùng trầm hương ngủ ngon hơn đáng kể và ít có các triệu chứng lo âu và trầm cảm nghiêm trọng hơn. .

Dựa trên các nghiên cứu được trích dẫn ở trên, chúng ta có thể suy ra rằng AEO (tinh dầu trầm hương) có tác dụng gây ngủ từ nhẹ đến nặng, hầu như không có tác dụng phụ và không có báo cáo về tình trạng kháng thuốc. Do đó, AEO là giấc mơ của người ngủ trở thành hiện thực đối với những người đang tìm kiếm một liệu pháp thay thế để chống lại chứng mất ngủ.

Tóm lại, AEO có tác dụng an thần và an thần sâu sắc (giải lo âu, chống trầm cảm và hỗ trợ giấc ngủ). Ngoài ra, một số hợp chất đơn phân của nó - chẳng hạn như benzyl axeton, calarene và jinkoh-eremol - có hoạt động đáng kể của hệ thần kinh trung ương. Đây có thể là cơ sở vật chất cho tác dụng an thần và an thần của AEO. Với suy nghĩ này, những chất này có tiềm năng được phát triển thành các loại thuốc hướng tâm thần mới.

Thay đổi chất dẫn truyền thần kinh liên quan

GABA là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế giúp điều chỉnh sự giao tiếp giữa các tế bào thần kinh trong hệ thần kinh trung ương.

GABA trong não không đủ có thể khiến tế bào thần kinh ở trạng thái kích thích bốc đồng trong thời gian dài, đây là một trong những nguyên nhân chính gây mất ngủ sinh lý.

Tinh dầu trầm hương đã được chứng minh là cải thiện chứng mất ngủ do PACA gây ra bằng cách tăng mức độ tế bào thần kinh Monoaminergic (điều hòa nhiều chức năng của Hệ thần kinh trung ương), GABA và giảm Glutamate, giúp bạn dễ ngủ.

GABA là hóa chất chính ngăn chặn các thông điệp truyền đi giữa các tế bào thần kinh trong não của bạn. Glutamate là chất hóa học chính cho phép truyền tải thông điệp giữa các tế bào thần kinh.

Nghiên cứu cho thấy tinh dầu Trầm hương có tác dụng an thần - thôi miên do có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp và giải phóng GABA, đồng thời tăng biểu hiện thụ thể GABAA.

Wang phát hiện ra rằng tinh dầu Oud thúc đẩy quá trình tổng hợp và giải phóng GABA, chất này có thể có tác dụng an thần-thôi miên.

Mức độ chất dẫn truyền thần kinh và chất chuyển hóa của chúng trong não được cho là có liên quan đến sự khởi phát của rối loạn tâm thần.

GABA trong não không đủ có thể khiến các tế bào thần kinh luôn ở trạng thái kích thích bốc đồng, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng mất ngủ sinh lý.

Tác dụng thúc đẩy giấc ngủ của AEO đã bị chặn bởi chất đối kháng cạnh tranh flumazenil.

Tác dụng an thần và thúc đẩy giấc ngủ của tinh dầu chủ yếu thông qua việc điều chỉnh hệ thống GBBAergic.

Trầm hương có thể cho thấy tác dụng an thần và chống trầm cảm do nồng độ serotonin trong huyết thanh tăng cao.

Kynam ảnh hưởng đến các con đường tương tác giữa dopaminergic, 5-hydroxytryptaminergic, GABAergic, trầm cảm lâu dài và phối tử hoạt động thần kinh-thụ thể trong não chuột.

Tác dụng bảo vệ thần kinh

Yang phát hiện ra rằng bảy nhiễm sắc thể được phân lập từ trầm hương biểu hiện hoạt động bảo vệ thần kinh đáng kể và cải thiện đáng kể khả năng sống sót của tế bào trong các tế bào nhiễm sắc thể P12 do glutamate và corticosterone gây ra và các tế bào u thần kinh đệm U251 ở người, trong khi hợp chất 6,8-dihydroxy-2-[2-(30 -hydroxy-40-methoxyphenyl)ethyl]chromone thể hiện hoạt động bảo vệ thần kinh tương đương với hoạt động của thuốc fluoxetine dương tính, với khả năng sống sót của tế bào tăng lần lượt là 82,2% và 86,9% đối với cả hai loại tế bào

Nhà nghiên cứu nhận thấy hợp chất trầm hương có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh.

Thay đổi chất dẫn truyền thần kinh liên quan

Tác dụng thúc đẩy giấc ngủ của AEO (Tinh dầu trầm hương) đã bị chặn bởi chất đối kháng cạnh tranh flumazenil.

Tác dụng an thần và thúc đẩy giấc ngủ của tinh dầu chủ yếu thông qua việc điều chỉnh hệ thống GBBAergic.

Trầm hương có thể cho thấy tác dụng an thần và chống trầm cảm do nồng độ serotonin trong huyết thanh tăng cao.

Kynam ảnh hưởng đến các con đường tương tác giữa dopaminergic, 5-hydroxytryptaminergic, GABAergic, trầm cảm lâu dài và phối tử hoạt động thần kinh-thụ thể trong não chuột.

Tác dụng chống oxy hóa

Giả thuyết căng thẳng oxy hóa là lý thuyết được chấp nhận nhiều nhất về nguyên nhân gây ra các bệnh thoái hóa trung tâm.

Việc xử lý tế bào PC12 bằng AEO làm giảm đáng kể tổn thương oxy hóa trong tế bào PC12.

Lee phát hiện ra rằng chiết xuất rượu trầm hương giúp giảm tổn thương oxy hóa ở vùng hải mã của những con chuột bị căng thẳng nhiều lần. Điều này cho thấy chiết xuất rượu trầm hương có tác dụng bảo vệ thần kinh đối với tổn thương oxy hóa ở vùng hải mã. . Chiết xuất trầm hương có thể giúp loại bỏ các gốc tự do, ức chế stress oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi cái chết. Điều này đã được thể hiện trong một nghiên cứu trên chuột bị nhồi máu cơ tim do isoproterenol gây ra.

Tác dụng chống viêm

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn đối với nhiễm trùng hoặc chấn thương. Nghe có vẻ tệ nhưng thực ra đó là điều tốt khi bạn bị thương vì nó giúp cơ thể bạn lành lại.

Viêm là một quá trình trong đó các tế bào bạch cầu của cơ thể và các chất chúng tạo ra bảo vệ chúng ta khỏi bị nhiễm các sinh vật lạ, như vi khuẩn và vi rút. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng viêm có thể trở thành mãn tính, nghĩa là tình trạng viêm sẽ kéo dài hơn bình thường. Điều này có thể xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn các tế bào và mô khỏe mạnh là ngoại lai và bắt đầu tấn công chúng.

Một số người tin rằng chứng viêm mãn tính có thể là nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, chẳng hạn như bệnh tim, viêm khớp, trầm cảm, bệnh Alzheimer và ung thư.

Để giảm tình trạng viêm nhiễm có hại có thể dẫn đến các bệnh mãn tính, hãy ăn thực phẩm chống viêm và tránh những thực phẩm thúc đẩy tình trạng viêm. Nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm thịt đỏ, carbs tinh chế như bánh mì trắng hoặc bánh ngọt, đồ chiên rán và đồ uống có đường. Một lựa chọn thay thế tốt hơn là tiêu thụ rau và trái cây lá xanh, các loại hạt, cá béo và dầu ô liu. Hơn nữa, hãy đảm bảo bạn tập thể dục và ngủ đủ giấc, cũng như kiểm soát mức độ căng thẳng của mình.

Trầm hương có hoạt tính chống viêm tuyệt vời trong ống nghiệm và in vivo. Theo Li, chiết xuất etanolic của trầm hương có tác dụng ức chế đáng kể tình trạng sưng tai chuột khi tiếp xúc với xylene và có thể cải thiện hiệu quả sự gia tăng tính thấm mao mạch do axit axetic gây ra ở chuột.

Hơn nữa, nhiều sesquiterpene và chromone phân lập từ Trầm hương có tác dụng chống viêm.

Điều đó giải thích tại sao một số người lại cảm thấy thư giãn, bình tĩnh khi khuếch tán tinh dầu Trầm hương.

Hoạt động ức chế Acetylcholinesterase

Acetylcholinesterase là một enzyme giúp phân hủy acetylcholine. Acetylcholine là một chất hóa học quan trọng để truyền tải thông điệp giữa các tế bào thần kinh. Khi acetylcholinesterase bị ức chế, điều đó có nghĩa là enzyme không thể thực hiện được công việc của mình và việc truyền tải thông điệp có thể bị gián đoạn. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm yếu cơ, khó thở và thậm chí tử vong. Ức chế acetylcholinesterase là cách phổ biến để tiêu diệt các loài gây hại như côn trùng và động vật gặm nhấm vì nó cản trở hệ thần kinh của chúng. Một số hóa chất được thiết kế để thực hiện việc này được gọi là "thuốc trừ sâu" và "thuốc diệt cỏ". Tuy nhiên, chất ức chế acetylcholinesterase cũng có thể hữu ích cho con người. Ví dụ, chúng được sử dụng để điều trị các tình trạng như bệnh Alzheimer và bệnh nhược cơ. Khi sử dụng đúng cách, chúng có thể giúp cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống.

Sự ức chế enzyme này có thể dẫn đến tăng nồng độ acetylcholine, dẫn đến cải thiện chức năng cơ và tăng hoạt động thần kinh. Nhiều hợp chất khác nhau đã được tìm thấy có tác dụng ức chế acetylcholinesterase và những hợp chất này đang được nghiên cứu vì lợi ích điều trị tiềm năng của chúng.

Một số hóa chất tạo nên trầm hương, chẳng hạn như sesquiterpenes và chromones, đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ức chế acetylcholinesterase.

Yang nhận thấy rằng trong số các hợp chất đơn phân được phân lập từ A. crassna , ba nhiễm sắc thể epoxy-2-(2-phenylethyl) có hoạt tính ức chế acetylcholinesterase đáng kể. Wei Li đã đếm được ít nhất 69 hợp chất được phân lập từ trầm hương với mức độ hoạt động ức chế acetylcholinesterase khác nhau.

Trầm hương rõ ràng có chứa một lượng đáng kể các chất ức chế acetylcholinesterase tự nhiên, khiến nó trở thành một ứng cử viên đầy hứa hẹn để điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh.

Tóm lại, Trầm hương có nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng khác nhau, bao gồm giảm tổn thương oxy hóa và viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy sự thư giãn và bình tĩnh.