癌症，那就是烧香的危险。但如果我能向您展示一种最小化这种风险的方法，您是否有兴趣了解更多信息？

六年前的农历新年那天，我和家人去了香港一个叫黄大仙庙的地方。

白天游人很多，人们祈求好运，给神灵上香。

作为一个著名的节日，这意味着寺庙里会有大量烟雾。但令我惊讶的是，我完全错了。

我以为一进入寺庙我的眼睛就会流泪。但我注意到周围没有太多烟雾。我很好奇为什么？

当时是上午11点，我们到达之前应该有很多人来这个寺庙烧香。但奇怪的是，尽管人们都在烧香，但我感觉周围一点也不简单。

出于好奇，我决定一探究竟，于是便四处走走观察。

我发现管理层组织了一队灭香工，他们唯一的工作就是收集燃烧的香，并在游客将香放到祭坛上的前 30 秒内将其丢弃。

他们为什么这么做？

一次焚香可能不会产生太多烟雾，但如果每天有超过一万名游客，就会造成非常有毒的环境。因此，通过熄灭焚香，他们正在帮助游客和环境。我很感激他们这样做的努力。

有毒气体

当明火直接接触任何东西时，它都会燃烧那个东西。当东西燃烧时，它会产生有毒气体。

这只是几个例子。

焚烧垃圾

“后院垃圾焚烧还会产生有害数量的二恶英，这是一组剧毒化学物质，会沉积在农作物和水道中，最终进入我们的食物并影响我们的健康” （ 废物 360 ）

抽烟

烟叶在室温下气味极佳。许多香水师用它制成精油，气味非常好。

然而，当人们吸烟时，他们会吸入有毒气体并污染周围环境。

化学烟雾中还有超过 7000 种其他物质，对吸烟者造成伤害（ 更好的健康频道）。

柴烟

六月至八月是澳大利亚的冬季。为了取暖，有些人会烧柴。

当他们燃烧木材时，木材燃烧会产生烟雾。人们称之为“木烟”。

“木烟中含有的颗粒非常小，吸入后，它们可以穿过肺内膜，最终进入血液。（参见颗粒物情况说明书）木烟还含有其他会影响我们健康的化学物质。与木烟有关的健康问题包括哮喘、慢性肺病、心脏病以及早产和死亡。木烟中的一些有毒化学物质已知会导致癌症”（ 农业部水和环境部）。

蜡烛

“密歇根大学安娜堡公共卫生学院的 Jerome Nriagu 教授报告说，他在安娜堡和其他密歇根州城市的商店购买的蜡烛中，有相当一部分的灯芯是由铅合金制成的。（蜡烛灯芯中的金属芯，而不是全棉灯芯，可以延长燃烧时间。）Nriagu 发现，在封闭的房间内燃烧一小时后，这些蜡烛的排放物会使环境空气中的铅含量升高到环境保护局“安全”标准的三十倍以上。鉴于这种重金属污染物的神经毒性，其对公众健康的危害可能很大” （密歇根大学 1999 年）

据《危险材料杂志》报道，当你在房间里点燃香薰蜡烛时，它会散发出香味，这是因为会释放出各种芳香物质。其中一些物质含有被认定为致癌物的多环芳烃 (PAH)（例如萘、蒽和芘）

据报道，纯蜡烛燃烧产生的超细颗粒数密度高达 241,000 个/cm3（ Ahn 等人，2015 年）

烧烤

“已发现多种来源造成室内空气污染。例如，使用木炭烹饪会释放各种污染物，包括金属、挥发性有机化合物 (VOC)、多环芳烃 (PAH) 和气味物质”（ Ahn 等人，2015 年）

香

烧香会面临一些健康风险——以下信息可帮助您将其降至最低

根据《环境科学》2015 年

“燃烧不同的 Bakhour 样品（一种中东香）共释放出 859 种化合物。这项研究的新发现表明，42 种检测到的化合物是疑似/已知致癌物，20 种已知具有毒性作用，至少 200 种化合物已知对眼睛、皮肤、呼吸道和消化道有刺激性，这在人类和/或动物研究中都有报道。我们的研究表明，吸入的 Bakhour 烟雾含有大量有害化合物，这些化合物已知对人体健康有害。此外，提供的证据表明，焚香是环境污染的重要来源；可能带来严重的健康问题，尤其是长期接触。” （Dalibata 2015 ）

我们都应该停止烧香吗？

有一会儿，我觉得我们应该

但

在我们做出决定之前，先来思考一些事情。

例如，每天都会发生车祸。汽车夺走了数千人的生命。那么，我们是不是应该停止开车呢？

烧烤怎么样？蘑菇的香味如何？家人和朋友聚在一起的时光如何？我们应该停止烧烤吗？

那么点燃蜡烛怎么样？点燃蜡烛有很多风险，所以我们也应该停止点燃吗？

一切都取决于如何安全地完成。

司机应在教练的指导下练习驾驶，以增强自信心。如果他们更加注意路况，事故就会减少。

对于我们大多数人来说，我们不会每天都烧烤。有些人每周都会烧烤。以下是如何通过更聪明的烧烤来安全烧烤并降低患癌症的风险

蜡烛

确保蜡烛没有铅芯灯芯，因为铅芯灯芯可能会造成铅中毒危险，尤其是对儿童

蜡烛的燃烧时间可持续60至80小时。因此，为了降低火灾风险，请在睡觉前熄灭蜡烛。

切勿将点燃的蜡烛放置在能被窗帘或百叶窗遮住的地方。

切勿让点燃的蜡烛无人看管。如果火焰太高或冒烟过多，请将灯芯修剪至约四分之一英寸。将蜡烛放在受保护的耐热表面上。

在通风良好的地方享用

那么香又如何呢？

好消息是，您仍然可以烧香，并且可以将风险降至最低。

这真的很简单

在通风良好的地方燃烧：如果您在房间里，请打开窗户，或者您可以在开放的地方享用。

每日烧2至3炷香。

浓度低的时候，鼻子就能闻到香的香气，也就是说，你应该一次点一根香。

最好的部分是你可以分享。

你看，当你与同一个房间或房子里的某人共用一支香时，这并不会减少香的燃烧时间。

假设香火持续约 20 分钟，这意味着

对于一个人来说，它的寿命是20分钟。

五个人，还有20分钟。

而且分享无需您支付任何额外费用。

你根本不需要燃烧太多就能享受它。少即是多，不是吗？

因此，分享爱意，每天燃烧不超过三次，并在通风良好的空间享用。

为何以及如何？

以下是解释

人类拥有敏感的嗅觉器官。香气或嗅觉在这种感官知觉中起着重要作用。大多数香的感官阈值较低，这意味着即使浓度较低，它也能影响香气。然而，许多人并不知道高浓度的芳香化合物会使感官迟钝，导致负面的感官体验和潜在的健康问题。（ Nair 2013）

以上就是如何安全地烧香