以科学为依据，沉香叶的功效

治疗失眠

《治愈无副作用》一书的作者马克斯·科拉迪 (Max Coradi)指出，沉香自古以来就被用来治疗失眠。

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沉香叶中含有的具有镇静和抗焦虑作用的萜类化合物可以放松您的身体并平静您的心灵（ Mamoru Kakino， 岐阜药科大学） 。它还可以缓解便秘。

沉香叶如何在体外缓解便秘

从上面的文章中，我们了解到EEA（沉香叶乙醇提取物）非常有益

想象一下，您正在给老鼠喂食不同量的沉香叶提取物（称为 EEA）。如果你一次给它们大量的粪便，就会帮助它们更频繁地排便，并且增加体重。少量似乎有一点帮助，但不是很明显。然而，如果你连续两周每天给他们少量的食物，效果确实会有所不同。就好像 EEA 充当了便便助推器一样，即使反复使用，其效果也不会减弱。

如今，很多人使用植物性药物，包括治疗胃和消化问题。其中一些药物已被证明有效，但重要的是要记住它们也可能有副作用。番泻叶是一种常见的植物药，但它会引起严重腹泻和胃痉挛等问题，因此不适合日常使用。

另一方面，有一种叫做沉香的植物在东南亚使用，通常以茶的形式使用。科学家在沉香中发现了一种叫做genkwanin-5-O-beta-primeveroside的物质，它可以帮助消化肌肉更多地运动，帮助食物通过。

有趣的是，沉香植物有许多不同类型。之前的一项研究表明，来自台湾和泰国的两种植物的提取物可以帮助缓解小鼠的便秘。他们还发现，这些提取物可以使消化肌肉运动得更多，使食物更快地通过消化系统。

在最近的一项研究中，他们将 EEA（沉香木提取物）用于治疗因纤维摄入不足而出现便秘的老鼠。 EEA 帮助他们更频繁地排便，增加体重，也帮助食物更快地通过他们的身体。这表明 EEA 对于因低纤维饮食而便秘的人来说可能是一个很好的解决方案。

低纤维饮食引起的便秘类型与大便的稠度有关。粪便的稠度取决于其中有多少保水物质，例如纤维。如果有足够的这些东西并且没有太多的自由水，粪便就会保持固体。但如果游离水过多而保水物质不足，粪便就会变得水样。尽管 EEA 帮助老鼠的便便含有更多的水，但它并没有帮助它们更频繁地便便或增加体重，这表明仅添加水不足以解决低纤维饮食引起的便秘。

似乎正在发生的事情是，EEA 可以使消化肌肉运动得更多，帮助食物通过而不引起腹泻，就像番泻叶一样。与番泻叶不同，EEA 也不影响体重。这表明 EEA 可以帮助食物更快地通过消化系统，而不会造成任何负面影响。

2.降低血糖水平，是抗糖尿病药物的有前景的来源。

2011年， Songklanakarin及其团队进行的一项研究发现，沉香叶提取物具有解热、通便和抗菌活性。一项对一名糖尿病患者长期服用沉香叶茶的试验发现，血糖恢复正常。

对老鼠的研究也发现了类似的模式

该研究表明，不同的治疗方法如何影响接受 STZ 治疗的糖尿病大鼠的空腹血糖水平，STZ 是一种经常用于在动物身上诱发糖尿病的化合物，用于研究目的。

老鼠分为五组：

1. “控制糖尿病”组没有接受任何治疗。治疗前他们的血糖水平平均为314 mg/mL，一周后略有上升至310 mg/mL。停止治疗（严格来说是没有治疗）一周后，他们的血糖水平再次升高至 356 mg/mL。

2. “糖尿病+Ins 4 U/kg”组给予胰岛素。治疗前，他们的血糖水平较高，为 365 mg/mL，但一周后急剧下降至 97 mg/mL。然而，在没有注射胰岛素一周后，他们的血糖水平再次上升至 335 mg/mL。

3. “糖尿病+ME 1 g/kg”组给予沉香叶的甲醇提取物。治疗前，他们的血糖水平为305 mg/mL，治疗一周后降至141 mg/mL。然而，停止治疗一周后，血糖水平升至278 mg/mL。

4. “糖尿病+WE 1 g/kg”组给予沉香叶的水提取物。他们开始时的血糖水平为 257 毫克/毫升，一周后降至 153 毫克/毫升。但停止治疗一周后，他们的血糖水平升至 247 mg/mL。

5. “糖尿病+HE 1 g/kg”组给予沉香叶的己烷提取物。有趣的是，他们的血糖水平实际上从治疗前的 280 mg/mL 增加到治疗一周后的 316 mg/mL。停止治疗一周后，他们的血糖水平进一步升高至 383 mg/mL。

上图显示了胰岛素和沉香叶的各种提取物如何影响糖尿病大鼠的空腹血糖水平。百分比表示从治疗前到治疗一周后的变化。一些数字旁边的字母“a”表示治疗前后血糖水平的差异具有统计学意义（p < 0.001）。字母“b”表明该变化与对照组糖尿病组显着不同（p < 0.05）。

这项研究发现，沉香叶的甲醇和水提取物具有抗高血糖活性，这意味着它们可以降低糖尿病大鼠的血糖水平。此外，这些提取物增加了正常大鼠脂肪细胞对葡萄糖的吸收，并表现出抗氧化活性。相反，沉香叶的己烷提取物没有表现出任何抗高血糖活性。

有趣的是，在用甲醇和水提取物处理的大鼠中观察到空腹血糖水平降低，这与脂肪细胞对葡萄糖吸收的增加相对应。这表明这些提取物可以通过增加这些细胞对葡萄糖的摄取来降低血糖，类似于胰岛素的工作原理。值得注意的是，极低浓度的提取物（1 µg/mL）显示葡萄糖吸收接近胰岛素对照。因此，在未来的研究中应该探索更低的剂量。

浓度为 3 µg/mL 和 10 µg/mL 的提取物显示出比用作阳性对照的 1.5 nM 胰岛素稍好的葡萄糖摄取。然而，这种增加与浓度的增加并不一致，事实上，在最高测试剂量（30 µg/mL）下，葡萄糖摄取似乎有所减少。这表明提取物浓度和葡萄糖摄取之间的关系可能更复杂，需要进一步探索，可能需要较低的提取物浓度。

据报道，多种植物提取物可以增强葡萄糖的吸收，例如桑葚和洛神花（Hibiscus sabdariffa）提取物。其他草药提取物，如姬松茸和芫荽，被发现可以模仿胰岛素对葡萄糖代谢的影响。

尽管沉香叶提取物表现出抗氧化活性，但尚不清楚这些抗氧化特性是否有助于其抗高血糖作用和增强葡萄糖摄取。众所周知，抗氧化剂有助于预防或治疗各种疾病，包括糖尿病。然而，沉香提取物中的抗氧化剂不太可能逆转链脲佐菌素引起的糖尿病造成的损害，因为它被认为是永久性的。

这些提取物模拟胰岛素对葡萄糖摄取的影响的机制尚不完全清楚，但它们可能与 GLUT4 相互作用，GLUT4 是一种在胰岛素反应组织（如脂肪细胞、骨骼肌和心脏）中发现的葡萄糖转运蛋白。因此，未来的研究应该旨在揭示沉香提取物影响葡萄糖代谢的确切机制，并分离出负责这种活性的特定化合物。
沉香叶中的甲醇和水提取物似乎可以降低糖尿病大鼠的血糖水平。这种效果可能是由于这些提取物增加了葡萄糖的吸收。未来的研究应该探索使用较小剂量的这些提取物来确定潜在人体试验的最佳剂量。鉴于这些发现，沉香叶有望成为糖尿病的潜在治疗方法，使沉香成为抗糖尿病药物的潜在宝贵资源。