Tại sao tôi không thể ngửi thấy một vật có mùi

Nhà của mỗi người đều có một mùi đặc trưng. Một số ngôi nhà có thể có mùi như gia vị cà ri, trong khi những ngôi nhà khác có thể có mùi hoắc hương. Một số người có thể luôn nhận thấy mùi hương trong nhà của họ, trong khi những người khác thì không. Điều này đặt ra một câu hỏi thú vị: Ngôi nhà của bạn có luôn có mùi giống nhau không?

Khoa học thích ứng giác quan

Khi sử dụng sản phẩm có mùi thơm như nước hoa, dầu gội, xà phòng rửa tay hoặc sữa dưỡng thể mỗi ngày, bạn có thể nhận thấy mùi hương của nó ít được chú ý hơn theo thời gian. Điều này xảy ra vì khứu giác của chúng ta thích nghi với việc tiếp xúc liên tục với cùng một mùi hương, một hiện tượng được gọi là sự thích ứng của giác quan.

Hãy nghĩ đến việc sử dụng máy làm mát không khí hoặc máy khuếch tán mùi ở nhà. Lần đầu sử dụng sẽ có mùi thơm rất dễ chịu. Nhưng sau một tuần, bạn có thể tự hỏi liệu nó có còn hoạt động không. Điều này là do mũi của bạn đã thích nghi với sự hiện diện liên tục của mùi hương, khiến nó ít được chú ý hơn.

Áp dụng điều này cho nhang và vòng tay trầm hương

Tương tự, khi bạn đeo nhang hoặc vòng tay trầm hương hàng ngày, không phải lúc nào bạn cũng có thể nhận thấy mùi hương của chúng. Mũi của bạn thích nghi với việc tiếp xúc liên tục, khiến mùi thơm ít rõ ràng hơn theo thời gian.

Minh họa hệ thống khứu giác

Bạn có thể truy cập vào đây để xem minh họa về cách hoạt động của hệ thống khứu giác, như được mô tả bởi Kyarazen .

Vượt qua sự thích ứng giác quan

Melissa Dahl giải thích rằng nếu bạn không thể phát hiện ra mùi thì không cần phải lo lắng. Trên thực tế, quá quan tâm đến mùi có thể khiến mũi bạn nhạy cảm hơn với chúng. Cô đề cập đến một nghiên cứu của Dalton, trong đó những người tiếp xúc với cùng một mùi hương có tỷ lệ thích ứng khác nhau dựa trên những gì họ được nghe về mùi đó. Những người được cho biết mùi hương là dung môi công nghiệp có hại là những người thích nghi chậm nhất, cho thấy nỗi sợ hãi có thể cản trở sự thích nghi của giác quan.

“Vì vậy, nỗi sợ hãi dường như cản trở quá trình tâm lý [thích ứng giác quan] đó,” Dalton nói. Điều này có nghĩa là lo lắng về mùi hôi thực sự có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với chúng. Nếu bạn lo lắng về việc không nhận thấy mùi, có lẽ bạn vẫn ổn. Bạn cũng có thể thử một số hoạt động thể chất nhanh, như nhảy dây, để thiết lập lại khứu giác.

Lấy ý kiến ​​thứ hai

Nếu bạn không ngửi được mùi trầm hương của mình, hãy nhờ người khác mô tả họ ngửi thấy mùi gì. Những người khác nhau có độ nhạy cảm khác nhau với mùi hương, vì vậy việc tham khảo ý kiến ​​thứ hai, thứ ba hoặc thậm chí thứ tư có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về mùi hương.

Hiện tượng các cá nhân trở nên ít nhạy cảm hơn với một số mùi nhất định theo thời gian được gọi là sự thích ứng khứu giác hoặc sự thích ứng giác quan. Điều này xảy ra vì hệ thống khứu giác, giống như các hệ thống cảm giác khác, có thể trở nên mất nhạy cảm với các kích thích liên tục. Sau đây là phần phân tích lý do tại sao điều này xảy ra và nó liên quan như thế nào đến trải nghiệm hàng ngày với nước hoa, chất làm mát không khí và các sản phẩm có mùi thơm khác.

Giải thích bằng bằng chứng khoa học

1. Thích ứng giác quan :

   • Cơ chế : Các thụ thể khứu giác ở mũi trở nên kém phản ứng hơn với các kích thích liên tục. Khi bạn liên tục tiếp xúc với cùng một mùi, các cơ quan thụ cảm khứu giác sẽ giảm phản ứng, khiến mùi đó ít được chú ý hơn theo thời gian (Dalton, 2000) .
   • Ví dụ : Đây là lý do tại sao chất làm mát không khí hoặc nước hoa ban đầu có vẻ rất nồng nhưng sẽ nhạt dần sau khi tiếp xúc kéo dài.

2. Yếu tố nhận thức :

   • Kỳ vọng và Nhận thức : Bộ não đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta cảm nhận mùi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự mong đợi hoặc niềm tin về một mùi có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm. Ví dụ, nếu một người tin rằng một mùi nào đó có hại thì họ sẽ ít có khả năng thích ứng nhanh với mùi đó ( Dalton, 1996).
   • Ví dụ : Nếu bạn lo lắng về mùi hôi trong nhà, mối lo ngại này có thể làm tăng độ nhạy cảm của bạn với mùi hôi.

3. Sự thay đổi trong nhận thức giác quan :

   • Sự khác biệt cá nhân : Độ nhạy cảm của mọi người với mùi có thể khác nhau rất nhiều do sự khác biệt về di truyền, tuổi tác, tình trạng sức khỏe và thậm chí cả trạng thái tâm lý (Herz, 2001) .
   • Ví dụ : Một số người có thể không nhận thấy mùi hương của loại nước hoa họ sử dụng hàng ngày, trong khi những người khác vẫn có thể nhận thấy mùi đó.

4. Ảnh hưởng môi trường và bối cảnh :

   • Yếu tố môi trường : Môi trường có thể ảnh hưởng đến nhận thức khứu giác. Các yếu tố như độ ẩm, nhiệt độ và sự lưu thông không khí có thể ảnh hưởng đến cách cảm nhận mùi.
   • Ví dụ : Mùi hương của vòng tay trầm hương có thể dễ nhận thấy hơn trong môi trường ấm áp, ẩm ướt so với môi trường khô ráo, mát mẻ.

Phần kết luận

Thích ứng khứu giác là một quá trình tự nhiên trong đó việc tiếp xúc liên tục với mùi sẽ làm giảm khả năng nhận biết mùi theo thời gian. Các yếu tố nhận thức, sự khác biệt của mỗi cá nhân và ảnh hưởng của môi trường đều đóng một vai trò trong cách cảm nhận và thích nghi với mùi. Nếu bạn lo lắng về việc không thể ngửi được một mùi hương cụ thể, hãy nhớ rằng đây là trải nghiệm bình thường và có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả trạng thái tâm lý và kỳ vọng của bạn.

Khứu giác của chúng ta có thể thích ứng với việc tiếp xúc liên tục với cùng một mùi hương, khiến mùi hương đó ít được chú ý hơn theo thời gian. Hiện tượng này, được gọi là sự thích ứng giác quan, giải thích tại sao những mùi quen thuộc, như mùi nước hoa gia đình hoặc sản phẩm chăm sóc cá nhân, dường như nhạt dần. Nếu bạn lo lắng về việc không phát hiện được mùi, hãy nhớ rằng nhận thức của chúng ta có thể khác nhau và việc tìm kiếm ý kiến ​​của người khác có thể giúp ích.