沉香叶、沉香、沉香油的好处及其用途

东南亚（包括柬埔寨、中国、印度尼西亚、泰国和越南）的人们将沉香叶作为草药食用。在之前的一项研究中，日本科学家发现沉香丙酮提取物对正常小鼠有通便作用，并且这种提取物中最具药理活性的成分是芫花素-5-O-β-芫花苷。事实上，两种沉香叶（A.sinensis 和 A.crassna）的提取物均已被证明能增加小肠的收缩张力。

EEA（沉香树叶的乙醇提取物）对因低纤维饮食而便秘的大鼠有通便作用，多次服用 EEA 不会像服用番泻叶那样引起腹泻。这些发现表明 EEA 可能可用作人类的治疗性通便剂（ Mamoru Kakino，岐阜药科大学

番泻叶可用作泻药。番泻叶会导致某些人腹泻。因此，EEA 是一种很好的替代品。

很多人都泡过沉香茶（沉香叶）。他们说喝了沉香茶后排便更顺畅。

睡眠更好、更深

我们的沉香树叶中含有具有镇静和抗焦虑作用的萜类化合物，可以放松您的身体，平静您的心灵（ Mamoru Kakino，岐阜药科大学 (Gifu Pharmaceutical University)沉香树叶不含咖啡因，因为它是一种草药浸剂，其独特物质将帮助您更好地入睡。

降低胆固醇及净化身体：

多酚是我们叶子中的另一种物质，它可以减少人体对胆固醇的吸收。（《营养科学维生素杂志》（东京））

了解植物的化学成分对于发现治疗剂至关重要；Gunasekera 的研究（ Aquilaria Malaccensis 的成分。J. Nat. Prod. 44: 569-572.）表明，沉香植物的苯提取物具有显著的抗癌和抗抑郁活性。

降低餐后血糖升高。抑制α-葡萄糖苷酶活性

沉香叶含有八种 α-葡萄糖苷酶抑制剂（Feng 等人，2011 年）。沉香科植物白木香的乙酸乙酯部分已被证实能抑制 α-葡萄糖苷酶活性并降低肠道葡萄糖吸收。白木香降低了正常和糖尿病小鼠餐后高血糖的发生率（Abid 等人，2014 年）。

这些发现表明，沉香科植物中的成分可能是开发抗糖尿病疗法的有希望的候选药物。有必要进一步研究以阐明这些化合物抑制α-葡萄糖苷酶活性和改善血糖控制的机制。

根据 Khalil 的“沉香叶甲醇提取物的表征” ，沉香叶含有：

沉香树叶提取物中的生物碱非常重要，因为大量的生物碱可以用作抗疟药、镇痛药、解痉药、杀菌剂和兴奋剂，这些都是该植物的药用特性。沉香树叶提取物中含有生物碱，这证明了该植物可用于治疗牙痛、绞痛、严重头痛和风湿病。
十六烷酸的存在可以证明沉香叶甲醇提取物具有抗菌和抗真菌的功效
皂苷具有沉淀和凝固红细胞的特性
单宁的存在表明这种植物具有作为止泻和止血剂的重要作用
单宁具有收敛性，即加速伤口和发炎粘膜的愈合，可用于治疗腹泻和痢疾等肠道疾病，具有抗菌作用
甲氧基黄酮：作为合成代谢剂，帮助您更快恢复并锻炼肌肉（通过锻炼）

通过抗菌活性减少肠道毒素。

A. crassna 不仅具有通便作用，还能减少食用高蛋白、高脂肪饮食的腐败小鼠的肠道毒素（例如铵和吲哚）。

A. crassna 的水提取物 (95 °C) 和 60% 乙醇提取物可降低粪便中的吲哚，但只有水提取物可降低粪便中的铵 (Kakino 等人，2012 年)。此外，A. crassna 还表现出抗菌活性

（Mohamed 2016）。简而言之，食用沉香叶可以帮助您减少体内有害毒素。

今晚在这里睡个好觉

冲泡 2 分钟后的茶：

YumiZuhanis (et al2016)总结了沉香叶的益处及其化合物的药用活性

降低尿酸水平，缓解痛风症状：

沉香叶还含有芒果苷。

Li 等人 (2020)发现芒果苷可以降低实验性痛风大鼠的尿酸水平。尿酸水平的降低与黄嘌呤氧化酶（一种参与尿酸生成的酶）表达的减少有关。作者认为芒果苷可能 ala 等人 (2015) 还发现芒果苷能够降低实验性痛风大鼠的尿酸水平。

据 Mohamed 2016 称，沉香具有抗糖尿病的功效。

在一种名为 KK-Ay 的糖尿病小鼠中，测试显示芒果苷及其葡萄糖苷形式有助于降低血糖水平。在其他大鼠模型中也观察到了这种情况，在口服后，在尿液、血液和粪便中发现了芒果苷。

给患有由链脲佐菌素引起的糖尿病的大鼠服用芒果苷后，研究人员发现芒果苷不仅能显著降低其血糖水平，还能改善其他各种健康指标。它降低了尿素、尿酸和肌酐的水平，这些物质可能表明肾脏功能存在问题。此外，它还提高了红细胞和白细胞的数量和功能，并降低了毒理学参数，包括 AST、ALT 和 ALP 等酶的水平。

芒果苷还被发现能提高血液中的胰岛素水平，增强抗氧化酶的活性，降低血液中的葡萄糖毒性。这种化合物还能通过抑制骨桥蛋白的过量产生，在减少肾脏损伤方面发挥重要作用。

对于因高脂饮食导致肥胖的小鼠，芒果苷可有效降低高血糖水平、胰岛素抵抗和高脂质水平。芒果苷还可增加细胞中对能量产生和氧化至关重要的蛋白质水平，同时降低与脂肪产生有关的蛋白质水平。

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艾米·扎菲拉·亚当·施欧·伊赫·李·罗兹·穆罕默德 (2017)

农民找到了一种充分利用沉香树的有效方法。他们用沉香树叶制作一种茶，这就是它被称为“沉香茶”的原因。这些树叶富含各种化学化合物，如色酮、酚酸、类固醇、脂肪酸等，这些化合物可能有助于其潜在的健康益处。

这些健康益处包括减轻疼痛、帮助治疗关节炎、减少炎症、潜在对抗癌症和肿瘤以及提供抗氧化特性。这种茶还可以帮助抵抗细菌和真菌感染、糖尿病、过敏和降低脂质水平。它还可以作为泻药，帮助减缓分解乙酰胆碱（一种对记忆和学习很重要的神经递质）的酶，并保护肝脏。

据称，芒果苷预处理具有抗抑郁和抗焦虑作用，可通过降低白细胞介素-1β 水平和 LPS 诱导的氧化应激 (Jangra 等人，2014 年)。含有芒果苷的沉香属植物也有望用于治疗抑郁和焦虑症。

沉香叶（又称沉香叶茶）的抗菌活性

通过纸片扩散试验测试了沉香叶和树皮的水和甲醇提取物以及干粉对抗福氏志贺氏菌、短芽孢杆菌、酵母、皮肤癣菌和蠕虫等致病菌的抗菌活性。

印度科学家评估了沉香植物不同叶子对各种致病微生物的抗菌作用，包括蜡状芽孢杆菌、白色念珠菌、粪链球菌、金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌和黑曲霉。他们发现，叶子的水提取物能有效抑制铜绿假单胞菌和金黄色葡萄球菌的生长。

中枢神经系统 (CNS) 活动

1993年和1994年，Okugawa等人研究了沉香叶对阿尔茨海默病大鼠大脑单胺类物质（去甲肾上腺素、多巴胺和血清素）以及脑电图波的影响。

沉香叶提取物能有效恢复大脑各区域的单胺水平至正常水平。

沉香中的沉香螺旋和金科-埃雷莫尔对小鼠的中枢神经系统有有益作用。将这些物质注射到小鼠体内可减少甲基苯丙胺和阿扑吗啡引起的自发运动。

沉香的益处

在一棵沉香树上，沉香种植者 Khang 用斧头在树干上砍了一刀。他向顾客展示树内深色芳香树脂。

他告诉顾客，他需要砍倒一些树木（沉香树，或者更准确地说是沉香树）来收集沉香碎片。

他需要通过刮擦将白色木材与受感染的深棕色木材分开。

他得到树脂后，就会留一些给顾客。

他会把沉香磨成粉来做香。

闻起来很香

用沉香粉制成的沉香香不仅可以创造神圣的氛围，还可以创造难忘的体验。

在客厅里燃烧沉香碎片来开始您的交谈、净化空气、冥想，或者只是给您的房间注入活力。

据 Wellbeing 称，沉香木可以镇静神经系统、驱除负能量、提高警觉性、缓解焦虑、激发力量和平静感并增强大脑功能。在藏传佛教传统中，沉香木被认为能带来能量，使人心神平静，并为冥想提供动力和必要的奉献精神。

这也是一种非常愉快的体验，可以改善您的感官和嗅觉系统。它还可以唤起美好的旧时光，让您重温童年的回忆。

中国的佛教与香有着深厚的渊源，这也使日本形成了独特的佛教观。在日本，闻香或品香的行为被称为“听香”。一些佛教徒认为，只要“听”香，就能领悟佛陀的所有教诲。听香这种做法在日本受到高度重视，并催生出一种名为“香童”的复杂仪式。香童包括各种“游戏”，参与者听香并尝试识别不同的香调，并创作诗歌来描述它们的特点。

此外，沉香木长期以来一直被用作中药镇静剂。沉香木的镇静作用归因于其活性成分 jinkoh-eremol 和 agarospirol。对小鼠进行的研究表明，沉香木的苯提取物具有延长睡眠时间的效果，包括在由六巴比妥诱发的情况下，以及降低体温的效果。此外，这些成分 jinkoh-eremol 和 agarospirol 被发现具有神经安定特性，使其可能对治疗慢性精神病有益（Okugawa 等人，1996 年）。

在日本，富山大学自然医学研究所2006年的一项研究表明，沉香对大鼠脑源性神经营养因子表达有明显的诱导作用，有助于支持现有神经元的存活，并促进新神经元和突触的生长。

神经营养因子是一种蛋白质，它通过帮助神经细胞（神经元）发育、成熟（分化）和存活而辅助神经细胞（神经元）的存活。

提高记忆力

在 2021 年的一项研究中，沉香吸入可显著缓解小鼠因东莨菪碱引起的学习和记忆障碍，治疗效果随剂量不同而变化（ Hanet al 2021 ）

沉香作为空气消毒剂

1995 年中国的一项研究发现，中药熏香的抗菌特性使它成为医院病房中与紫外线和甲醛等方法一样有效的空气消毒剂（Yan XY、Zhang GR、Song XY。中药熏香对病房空气消毒的研究。中华护理杂志 1995；30(6):323-324）

根据我自己的经验，我在雨天使用沉香来消除汽车里的霉味。湿鞋踩进车里，为真菌创造了完美的环境。阳光是最好的解决方案。为了加快这一过程，我在车里点燃一根小香棒 10 分钟，令人惊讶的是，霉味消失了。

科学界越来越认识到各种古老产品的价值。例如，1991年，牙买加西印度群岛大学的热带代谢研究组发现没药具有降低胆固醇和甘油三酯水平的药理作用。在日本，富山大学自然医学研究所于2006年进行的一项研究表明，沉香对大鼠脑源性神经营养因子的表达有显著影响。这种作用有助于支持现有神经元的存活，并促进新神经元和突触的生长。此外，1995年在中国进行的一项研究表明，中药熏香具有抗菌特性，使其与紫外线和甲醛等方法一样有效地用于医院病房的空气消毒。

纵观历史，人们一直使用香来丰富祈祷体验并促进身体平衡。现代科学研究证实了香的功效：乳香被发现具有抗抑郁作用，没药具有降低胆固醇水平的能力，沉香木则被证实可以刺激大脑中新神经元和突触的生长。

沉香木，又称芦荟木，取自热带雨林中的沉香树。这种独特的木材在传染性霉菌的推动下发生了变化，其浅色心材变成了深色、树脂嵌入的心材。沉香木的空灵香气长期以来在亚洲备受推崇，因其用于仪式熏香和传统医学作为镇静剂。人们认为沉香木具有多种有益作用，包括镇静神经系统、驱散负能量、提高警觉性、缓解焦虑、产生力量和宁静感以及增强认知功能。在藏传佛教传统中，沉香木因其能够激发思想和精神、激发动力和培养冥想所需的虔诚而受到推崇

《香、油和酿造全书》的作者Cunningham (1999)对制香原料之一“沉香木”进行了简短描述。请注意，这本书写于 1999 年；当时，高级沉香木每公斤价格约为几百美元，比 2016 年便宜了 30 倍

从精神上来说，沉香可以带来保护、奉献、成功和繁荣。

这就是为什么你经常会看到人们在祈求内心平静时使用沉香。

据她介绍，沉香木的科学名称是 Aquilaria agallocha，是一种原产于印度的树，有各种名称，如木沉香、东方木沉香、木沉香和木沉香。这种木材散发出一种结合了龙涎香和檀香的香味。如果没有这种特殊的木材，可以用等量的檀香代替，并加入几滴合成龙涎香来制作熏香。

如前所述，在圣地亚哥购买木沉香的成本约为每磅 30 美元。木沉香通常用于香薰混合物中，旨在提供保护、奉献、成功和繁荣。

沉香油的功效

抗癌功效

沉香精油具有抗癌特性，证实了其对抗炎症相关疾病的传统用途。这需要开展更多研究来开发替代癌症治疗方法。

（点击此处查看完整研究论文）；正如您从研究文章中看到的，增长率急剧下降。

本研究采用 MCF-7 乳腺腺癌细胞 (ATCC® HTB-22™)。这些细胞在 Gibco® 提供的杜氏改良 Eagle 培养基 (DMEM) 中培养和维持，该培养基含有高葡萄糖和 L-谷氨酰胺。培养基中添加了 10% 体积/体积 (v/v) 胎牛血清 (FBS)。细胞在 37°C 的二氧化碳 (CO2) 富集环境中孵育，浓度为 5%。这种受控培养环境允许 MCF-7 细胞在最佳条件下生长和增殖，以达到实验目的。

所提供的图 2显示了沉香精油 (AEO) 和 MCF-7 细胞之间的剂量反应关系图。曲线表明，在 44 μg/ml 的浓度下，AEO 实现了 50% 的细胞生长抑制 (称为 IC50)，表明其具有潜在的抗癌活性。在来自其他植物来源的精油中也观察到了类似的抗癌作用。例如，Pulicaria jaubertie 精油的两种不同馏分显示出对与肝癌相关的 MCF-7 和 HEPG2 细胞的抗癌特性。在另一项研究中，没药精油对 MCF-7 细胞表现出抗癌特性。AEO 中常见的倍半萜化合物（如愈创木烯）的存在可能有助于其抗癌作用。因此，观察到的 AEO 的抗癌活性可能归因于倍半萜化合物的存在，如图2所示。

镇静作用

2008 年， Takemoto 等人发现沉香油通过自发蒸汽系统给药时具有镇静作用。他们用老鼠进行了进一步的研究，发现从油中提取的挥发性成分苯甲基丙酮、α-gurjunene 和 calarene 均在有效剂量低于油中实际含量水平的情况下重现了油研究的相同结果。

制作持久木质沉香香水

用作高端消费者香水的基调。

想感受香水中木质香调的迷人香气吗？沉香油将使您的香水更持久、更木质、更持久。您可以使用分馏椰子油作为载体油制作沉香香水，并将其与您选择的其他精油混合。

大多数人可以直接在皮肤上涂抹沉香油，无需使用载体油，因为木精油非常安全。在宗教场合，在祈祷毯或座椅上滴几滴就足够了。

沉香油能让你感到快乐

下面是它的工作原理

沉香油又称为乌木油。人们认为沉香的香气通过刺激鼻子里的嗅觉受体起作用，然后嗅觉受体通过神经系统向边缘系统（大脑中负责情绪的部分）发送信息。

一些芳香疗法师使用沉香精油来配制治疗神经和情绪障碍的混合物。

所以当你观看《天香》的时候，你就会明白沉香使用者快乐的原因。

这就是为什么有些人用沉香油祈祷，因为它可以帮助他们在祈祷时感觉更好。

您可以将沉香油与其他精油混合制成芳香疗法混合物。然后将几滴沉香混合物滴入芳香疗法扩散器中。打开扩散器并享受。

抗菌活性

色酮是一类基本的天然化合物，包括黄酮类化合物。它们具有多种生物功效，如抗肿瘤、抗氧化、抗炎和抗菌。

在传统东亚医学，甚至现代医学中，沉香油是治疗各种皮肤病、延缓皮肤老化和滋补皮肤的配方成分之一。

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沉香木，具有药用和精神益处

在许多文化中，沉香熏香是几个世纪以来用于尸体防腐的葬礼仪式的一部分（例如在埃及人和其他伊斯兰国家）。印度尼西亚人用它作为与死亡沟通的方式。

据阿布（2013）所述，沉香木有以下药用价值：兴奋剂、补药、恶心、神经、反流、老年虚弱、壮阳、利尿、缓解癫痫、抗菌、驱风（气体）、天花、风湿病、产中和产后疾病、缓解消化系统和呼吸系统痉挛、呼吸短促、发冷、全身疼痛、退烧、哮喘、癌症、绞痛、消化系统和支气管疾病、腹痛、腹泻。

传统医学使用沉香作为成分来强化肠道并缓解和安慰心脏。

燃烧沉香木有助于增强我们的感官和思维。沉香木也被认为是治疗神经衰弱、强迫行为和疲劳等神经紊乱的良药。沉香木与水晶疗法类似，具有很强的精神活性，因此可用于精神仪式或仪式，或仅仅作为一种调解方式，一种通往精神世界的途径。如果您尝试过使用水晶宝石来镇静和放松，沉香木是另一种可以考虑的极好的“工具”。

不同国家的人们如何使用沉香？

请参阅下文有关沉香叶、沉香碎片、沉香和沉香油的用途。

还列出了其应用程序及其使用方法。

以下信息来自 Chiang, LK (Ed.)。（2019）热带人工林树木的前景与利用（第 1 版）。CRC Press。

在马来西亚

沉香木是一种用途广泛的植物，用途广泛，包括幼苗、原木、锯木、块材、碎片、粉尘、粉末、天然形状以及沉香木油提取物。

沉香木的价值主要体现在香水生产、香料制作、医药应用、芳香疗法治疗用途以及各种宗教仪式中。沉香木还被用在各种物品中，如偶像、珠子、念珠和装饰品，具体选择取决于使用者的文化习俗和沉香木的质量。

原木通常被制成装饰性雕刻品，而自然形成的形状则被用作独特的装饰品。珠子和其他雕刻品通常由锯木制成。形状的木块和木片尤其受马来人的青睐，可在祈祷时用作熏香。

沉香木的药用价值多种多样。沉香木的烟雾可用作治疗剂，而磨碎的沉香木则通常撒在墓地上以表示尊重。沉香木碎片形似鸟类或人类等形象，具有精神意义。

沉香木与椰子油混合后可用作局部治疗，煮沸的沉香木混合物可缓解风湿病和身体疼痛。各种文化群体，包括华人、原住民和沙巴土著巫师，都在其精神实践中使用沉香木，而华人则使用沉香香棒。

砂拉越的本南族人使用沉香治疗胃病、发烧和驱虫。磨碎的沉香可用于化妆品、疾病和分娩时的药物治疗，其精油可用于抗皱面膜。

沉香木，特别是 Kayu gaharu lempong 沉香木，可用于治疗黄疸和身体疼痛。穆斯林经常在宗教仪式和斋月祈祷期间燃烧沉香木碎片或碎片，以散发出宜人的香气。此外，马来部落在稻田中使用沉香木烟雾来抚慰灵魂，有趣的是，它也是驱除虱子、跳蚤和蚊子的天然驱虫剂。

在印度

沉香油主要用于制作香水和熏香，在牧师和贵族的葬礼中起着至关重要的作用。

通过蒸馏工艺，沉香油被提炼成一种名为“minyak attar”的产品，通常用于为祈祷服增添香味。印度教仪式通常包括焚烧沉香，而沉香油也是香棒的成分之一。

沉香木可用于葬礼，包括火葬柴堆和埋葬准备。

沉香木制成的药物有各种形式，如药丸、液体提取物和膏药。与其他成分结合，这些药物可作为兴奋剂、助消化剂、爱情药水、治疗风湿病、预防疟疾、止痛药、清除剂、通用补药和利尿剂。它们被推荐用于治疗一系列健康问题，包括体液潴留（水肿）、心律不齐、女性生殖系统疾病，并可作为怀孕期间和怀孕后的健康促进剂。

沉香在阿育吠陀医学实践中也占有一席之地。

沉香的药用价值十分广泛，包括治疗胸腔炎症、神经紊乱、消化和呼吸问题、天花、风湿病、痉挛、发烧、癫痫、腹部不适、哮喘、癌症、绞痛、腹泻、痢疾、呕吐、食欲不振、口腔健康问题、面瘫、发冷、扭伤、骨折、恶心、反流、老年人体弱、呼吸困难、全身疼痛、肾脏疾病、肝硬化、肺和胃肿瘤、麻风病、炎症、关节炎和痛风。沉香还可用作滋补品和兴奋剂，用于治疗精神疾病和营养不良。此外，沉香精油还是沉香精华、肥皂和洗发水等产品的关键成分。

参考文献 Chakrabarty 等人 (1994)；López-Sampson 和 Page (2018)；Smith 和 Stuart (2003)；Yaacob (1999) 热带沉香的潜力和用途

在日本

沉香木有多种使用形式，例如木片、小块（也称为 kowari）、沉香木粉（称为 jin-koh matsu）、切片（kizami）、方块（kakuwari）、香棒、锥体、压粉形状、沉香油和小块（mei-koh）。其他形式包括碎混合香料（sho-koh）、混合香球（naru-koh）、混合香棒（sen-koh）和香囊（nioi-buruko）。

沉香在日本的主要用途是其在宗教和文化习俗中的作用以及其药用价值。其中一种用途包括将沉香与木柴混合，在烹饪时产生烟熏香味。此外，木屑经常在佛教或其他宗教习俗中用作神香。沉香燃烧的香味被称为 soratakimono，在日本也很受欢迎。这在 ko-doh 仪式中尤为明显，仪式中人们会燃烧沉香来欣赏其香味。在日本文化中，沉香燃烧被认为是一种适合女性的乐趣。

沉香在日本传统医学中也发挥着重要作用。沉香是六神丸（一种麻醉剂）和止痛药（一种治疗疲劳的药物）的成分。含有沉香的香也用作工作场所的镇静芳香剂，有助于提高工作效率并促进精神平静。此外，沉香香还用于治疗胃痛、镇静和为死者涂油。